Über mich
Bereits seit 1993 praktiziere und seit 1996 unterrichte ich klassisches Sivananda Yoga. Als erfahrene Yogalehrerin und Yogameisterin verfüge ich über einen großen Wissensschatz der Anatomie sowie den spezifischen Wirkungen der Asanas auf die physischen und psychischen Ebenen.
Fundierte Kenntnisse der Medizin und des Ayurveda sowie langjährige Erfahrungen als Heilpraktikerin ( www.praxisimzentrum.com, Mobil +49173 3455273) mit den Schwerpunkten der Schmerztherapie und buddhistische Psychotherapie in Kombination mit Hypnosetherapie sowie Ernährungsberatung bilden hierbei die Basis für Deine unversehrte Yogapraxis. Zudem widme ich mich seit Jahrzehnten intensiv den verschiedensten Religionen, der Philosophie, der Astronomie und der Spiritualität.
Yoga Im Zentrum befindet sich im Herzen der Stadt Mainz am wunderschönen Rheinufer. Du hast hier die Möglichkeit im stilvollen Ambiente einer Altbauvilla in der Einzelstunde oder in kleinen Gruppen bis 7 Personen Deine persönliche Yoga-Erfahrungen zu machen. In ruhiger und beschützender Atmosphäre gehe ich dabei besonders auf Deine individuellen Bedürfnisse ein.
In der Einzelstunde gibt es hervorragende Möglichkeiten, das Kraft gebende Potential von Dir zu fördern.
Beruflicher Stress, familiäre Verpflichtungen und unterschiedliche Belastungen durch Krankheit, Sorgen oder Trauer kosten Kraft und lassen wenig Raum zum Innehalten, Nachdenken und Atemholen um neue Kraft zu schöpfen. Ich möchte Dir dabei helfen, die Verbindung zu Deiner eigenen Lebensquelle wieder herzustellen, Hoffnung und Lebensfreude zu erneuern sowie die eigene Mitte, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stabilisieren.
Gewinne einen deutlichen Zuwachs an körperlicher, geistiger und seelischer Lebendigkeit.
